Balikpapan, 28 Januari 2024 – Pada tanggal 26 Januari 2024, Puskesmas Gunung Sari Ulu menggelar kegiatan sosialisasi gizi seimbang dan pola minum sehat di SMK Airlangga Balikpapan. Acara ini diikuti oleh siswa putri dari SMK Airlangga Balikpapan, SMK Kesehatan Airlangga Balikpapan, dan SMP Plus Airlangga Balikpapan.
Sosialisasi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang dan pola minum yang baik untuk kesehatan. Berbagai informasi berguna disampaikan kepada siswa-siswi, termasuk pentingnya mengonsumsi sumber karbohidrat, protein hewani, protein nabati, serta buah dan sayur dalam setiap hidangan.
Selain itu, Puskesmas Gunung Sari Ulu juga mengajak siswa untuk menjadikan air minum menggunakan tumbler sebagai kebiasaan sehari-hari. Ini sebagai bagian dari upaya untuk mengurangi penggunaan plastik dan membiasakan pola hidup ramah lingkungan.
Acara juga mencakup sosialisasi penggunaan tumbler setelah makan, khususnya saat minum tablet tambah darah di aula sekolah. Syaratnya, siswi harus sudah sarapan sebelum mengonsumsi tablet tambah darah. Hal ini untuk memastikan efektivitas tablet dan mendukung kesehatan siswi.
Perwakilan Puskesmas Gunung Sari Ulu, menyampaikan pentingnya peran gizi dan pola minum yang baik dalam menjaga kesehatan siswa. “Siswa yang mendapatkan gizi seimbang dan minum yang cukup akan lebih berenergi, fokus, dan sehat secara keseluruhan,” ujarnya.
Kepala Sekolah SMK Airlangga Balikpapan, menyambut baik kegiatan sosialisasi ini. “Kami berkomitmen untuk mendukung kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa dan mengapresiasi kerjasama dengan Puskesmas Gunung Sari Ulu,” katanya.
Sosialisasi ini tidak hanya memberikan wawasan baru, tetapi juga menjadi langkah positif dalam membangun kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa. SMK Airlangga Balikpapan terus berupaya menjaga kesehatan dan kesejahteraan siswanya, menciptakan lingkungan belajar yang kondusif dan mendukung perkembangan optimal.
